Udfordringer i indemiljøet, når udendørstemperaturen falder

Vores immunforsvar påvirkes af den indendørsluftens kvalitet. Jo renere luft vi indånder, jo bedre forudsætninger giver vi vores krop til at beskytte os mod vira og infektioner. I dag er der undersøgelser, der viser, at områder med høje luftforureningsniveauer øger smitterisikoen. Dette viste sig bl.a. i løbet af corona-pandemien. Om vinteren bruger vi generelt mere tid indendørs og er ofte tættere på hinanden. Som mange ved nu, stiger smitterisikoen markant med en reduceret afstand mellem os. Det betyder, at kvaliteten af indeluften er afgørende for os.

Hvad er der i luften?

Om vinteren er der generelt flere af de mindste partikler, PM1, i luften. Det skyldes, at de fleste partikler i den størrelse kommer fra forbrænding, som f.eks. udstødningsgasser fra trafikken og emissioner fra varmeværker. PM1-partikler er de partikler, der udgør den største sundhedsrisiko, da menneskekroppen ikke har noget naturligt forsvar mod disse. Jo mindre partiklerne er, jo større er risikoen for, at de kan passere ind i blodbanen og nå kritiske organer.

Forureningsniveauerne varierer meget afhængigt af dit omgivende miljø, altså hvor ejendommen ligger. Eksempelvis er storbymiljøer og nogle industriområder ofte mere udsatte end andre. Luftforurening kan dog transporteres over lange afstande i luften, for eksempel var vulkanudbruddet i Island i 2010 årsagen til, at flytrafikken stod stille i hele verden. På samme måde spreder vi vira og bakterier, når vi hoster eller nyser. Disse kan svæve rundt i luften i flere timer og øge risikoen for, at vi indånder dem og bliver syge. Luftfugtigheden spiller også en vigtig rolle i dette tilfælde og påvirker både spredningen af partiklerne og vores modtagelighed for smitte, da vores slimhinder i høj grad påvirkes af fugtindholdet. Fugtigheden påvirker også vægten af partiklerne, som afgør, hvor længe partiklerne svæver i luften. Kort sagt, jo tørrere luften er, jo længere svæver partiklerne.

Hvordan kan indendørsmiljøet forbedres?

Heldigvis kan vi påvirke vores indendørsluft med enkle tiltag. Som et første skridt er det vigtigt at sikre, at ejendommens ventilationsløsning er funktionel og i god stand. Dette gøres ved at kontrollere, at anlægget er serviceret til tiden, filtrene har den korrekte filterklasse og at de udskiftes med det rigtige interval. Husk, at filtre er det eneste, der beskytter os mod forureninger. Camfil anbefaler som minimum filterklasse ePM1 60 % som tilluftsfilter. Mange af vores kunder i bymiljøer er også begyndt at anvende vores kombinationsfiltre med kul til at reducere udstødningsgasser og andre molekylære forureninger, f.eks. lugte. Få gerne hjælp af dit lokale ventilationsfirma til at gennemgå hele din ventilation og få forslag til forbedringer.

Den hurtigste løsning til at forbedre kvaliteten af indendørsluften er at placere en luftrenser i rummet. På kun 15 minutter renses luften markant.