La plupart d'entre nous savons que l'air extérieur peut être très pollué. Mais tout le monde ne sait pas que l'air à l'intérieur de nos bâtiments est souvent 2 à 5 fois plus pollué, et dans certains cas, même 100 fois plus pollué que l'air extérieur. D'où viennent donc les polluants présents dans l'air intérieur et comment pouvons-nous atténuer leur impact ?
Même lorsque les bâtiments sont équipés de systèmes de ventilation avec des filtres à air de haute qualité, il y aura toujours une certaine quantité de particules et de molécules de gaz plus petites en suspension dans l'air qui pénètreront dans nos bâtiments.
Nous pourrions nous protéger totalement de la pollution de l'air en passant tout notre temps dans des pièces où l'air est purifié à 100 %. Mais des environnements intérieurs cliniquement propres ne seraient pas bons pour nous. Pour maintenir un système immunitaire sain, nous devons être exposés à un certain niveau de particules, de bactéries et d'autres substances qui nous atteignent par l'air. Une ligne directrice utile est que l'air intérieur doit être 50 à 70 % plus propre que l'air extérieur.
Pour promouvoir la santé et le bien-être, nous devons être conscients de ce qui se trouve dans l'air intérieur et de l'origine des polluants. Vous trouverez ci-dessous une liste des polluants atmosphériques courants générés par des sources situées à l'intérieur de nos bâtiments. Ainsi que des conseils sur la manière dont vous pouvez potentiellement atténuer leur impact :
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LES IMPRIMANTES DE BUREAU
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De nombreuses IMPRIMANTES DE BUREAU émettent des particules ultrafines et de l'ozone. Les imprimantes peuvent multiplier par cinq ou dix le nombre de particules à l'intérieur pendant les heures de bureau. Si possible, placez l'imprimante séparément dans une pièce bien ventilée d'où les particules ne peuvent pas se répandre dans d'autres zones du bureau.
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ORDINATEURS
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Les ORDINATEURS sont des sources importantes de pollution intérieure. Ils émettent des substances chimiques telles que le phénol, le toluène, le 2-éthylhexanol, le formaldéhyde et le styrène. Les émissions des PC peuvent provoquer des maux de tête, des éruptions cutanées, de la toux, de la fatigue et diminuer la productivité des employés. Une ventilation efficace avec des filtres à air de haute qualité, de préférence combinée à des purificateurs d'air, réduit l'impact des émissions des PC.
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PRODUITS ELECTRONIQUES
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Les PRODUITS ELECTRONIQUES émettent une variété de substances, en particulier lorsqu'ils sont neufs. Une ventilation adéquate permet toujours de réduire l'impact potentiel sur la santé.
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Les TAPIS doivent être maintenus aussi propres que possible. Sinon, ils peuvent accumuler des polluants, tels que les acariens, les polluants particulaires, les spores de moisissure, le plomb, la saleté, la poussière, les pesticides, etc. Aspirez-les fréquemment à laide d'un aspirateur équipé d'un filtre HEPA, de préférence en dehors des heures de bureau. Si possible, choisissez des tapis qui peuvent être emportés pour être nettoyés à intervalles réguliers. Certains tapis neufs sont fabriqués à l'aide de COV qui peuvent potentiellement émettre des odeurs et des produits chimiques, et les adhésifs utilisés pour les installer peuvent également contenir des produits chimiques nocifs.
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MATÉRIAUX DE CONSTRUCTION ET MEUBLES |
Les MATÉRIAUX DE CONSTRUCTION et le mobilier qui contiennent du bois pressé émettent souvent des gaz tels que les COV et le formaldéhyde au fur et à mesure que les matériaux vieillissent. Nous recommandons de choisir des produits à faibles émissions ou sans émissions. N'utilisez pas de produits contenant du benzène (peut causer le cancer) ou du chlorure de méthylène (se transforme en monoxyde de carbone dans le corps).
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La PEINTURE FRAICHE sur les murs et autres surfaces sèche rapidement, mais elle continue à émettre diverses substances pendant une longue période. Un système de ventilation qui fonctionne bien permet de maintenir l'air propre.
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BOUGIES EN PARAFFINE
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Les BOUGIES EN PARAFFINE produisent des particules plus dangereuses que les bougies stéariques. Les BOUGIES PARFUMÉES dégagent des substances artificielles qui peuvent se déposer dans notre corps sous forme de formaldéhyde. Les bougies en paraffine ont des mèches qui contiennent du cadmium ou du plomb pour prolonger leur durée de combustion.
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Les POELES A GAZ émettent des particules sous forme d'oxydes d'azote qui dégradent la qualité de l'air intérieur. , nuisent à notre système respiratoire et détériorent le climat. Les cuisinières à gaz laissent échapper des émissions même lorsqu'elles sont éteintes. La meilleure façon de se protéger est d'assurer une ventilation adéquate dans la cuisine, en particulier lorsque l'on cuisine. Utilisez un ventilateur d'extraction pour ventiler l'air intérieur vers l'extérieur. Complétez le ventilateur et le système de ventilation par un purificateur d'air, par exemple Camfil City M ou S. |
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La CUISSON et, en particulier, la friture produisent des particules et d'autres substances nocives qui doivent être immédiatement éliminées de l'air. Il est également important de nettoyer régulièrement les filtres des ventilateurs et de changer les filtres moléculaires s'ils sont installés.
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MATELAS,
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Lorsque les MATELAS, MEUBLES et les TEXTILES sont neufs, ils dégagent de fortes concentrations d'agents assouplissants et d'autres substances, qui peuvent être nocives si nous les inhalons. L'aération des matelas et des produits textiles permet de réduire l'exposition.
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ASPIRATEUR
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Les ASPIRATEURS doivent être équipés de filtres HEPA très efficaces qui contribuent à réduire le nombre de particules dans l'air.
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CARTOUCHES DE PARFUM
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Ne pas utiliser de CARTOUCHES DE PARFUM dans l'aspirateur ni de GRANULES PARFUMEES pour nettoyer les tapis, car elles dégagent des substances nocives.
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D'autres éléments à prendre en compte :
Un NETTOYAGE régulier et soigneux au travail, à la maison et dans d'autres bâtiments contribuera à garantir un environnement intérieur plus sain et plus productif.
N'utilisez pas de DÉSODORISANTS.
Ils ne suppriment pas les odeurs désagréables, mais les recouvrent simplement d'une odeur différente, composée de particules et de gaz qui ne sont pas bons pour la santé.
Les MITES sont responsables d'environ 3 % des allergies. Elles se développent plus facilement dans les lits faits que dans les lits défaits. Pour réduire leurs chances de survie, il est conseillé de laisser votre lit à l'air libre le matin.
Plus il y a D'AIR provenant de L'EXTÉRIEUR, plus la teneur en oxygène de l'air intérieur est élevée.
Malheureusement, les quantités de particules et d'autres substances augmentent également. Il est important de trouver un équilibre sain..
Les GAZ D'ÉCHAPPEMENT et autres substances produites par divers PROCESSUS DE COMBUSTION peuvent pénétrer dans les bâtiments en quantités excessives si le système de ventilation est équipé de filtres à air de mauvaise qualité.
Bien qu'il existe de nombreuses sources potentielles de pollution de l'air dans nos bâtiments, il existe également des moyens efficaces de purifier l'air. Un système de ventilation performant, doté d'une filtration de haute qualité et associé à des purificateurs d'air, permet aux propriétaires d'offrir à leurs locataires un environnement intérieur sain.
*Ref. Daily Mirror, Royaume-Uni :
Une étude menée par le professeur Alastair Lewis du National Centre for Atmospheric Science de l'université de York a révélé qu'un composant couramment utilisé pour parfumer les bougies se transforme en formaldéhyde au contact de l'air
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