¿Por qué la Calidad del Aire Interior debería estar en la lista de propósitos para el año nuevo?

Winter

Los propósitos de Año Nuevo son objetivos para aquellos que están interesados en hacer cambios en sus vidas para el año entrante.

Comenzar el Año Nuevo con el propósito de la buena salud es icónico e imperativo. Todo el mundo quiere comenzar el año apuntándose al gimnasio, cambiando su alimentación, hacer muchas más actividades... pero nadie piensa en respirar 'aire limpio'. La gente a menudo ignora la importancia del aire limpio que se requiere para estar sano, también el hecho de que la calidad del aire en el interior es peor en los meses de invierno.


El clima nublado común en los meses más fríos tiende a atrapar la contaminación en las nubes, junto con el aire caliente que actúa como una tapa, cubriendo y atrapando contaminantes del aire más cerca del suelo.

Por ejemplo, algunos contaminantes, como el ozono y el dióxido de nitrógeno que se encuentran en los gases de escape de los vehículos, pueden reaccionar con materiales así como con productos químicos de limpieza, creando compuestos como el formaldehído que hacen que el aire interior sea aún más nocivo.

Las actividades festivas también liberan contaminantes en el interior. Por ejemplo, quemar velas, calentar la casa (particularmente con estufas de leña) y cocinar con gas libera mucho humo que es perjudicial. La Fundación Británica del Pulmón (BLF) advierte que calentar la casa y cocinar con gas pueden liberar dos tipos de contaminantes: partículas (partículas microscópicas de polvo) y gases (incluyendo monóxido de carbono, óxidos de nitrógeno y dióxido de azufre). La exposición a cualquiera de estos contaminantes puede conducir a enfermedades pulmonares y cardíacas a largo plazo.

La BLF advierte: "Una vez que estos contaminantes están en el interior, es esencial purificar el hogar con aire fresco para diluirlos y eliminarlos. Es por eso que los calentadores de gas y las cocinas que tienen un conducto, chimenea u otro tipo de ventilación que permite que el aire contaminado salga de su hogar, son mejores para la salud pulmonar".


es importante mantenerse alerta sobre el mantenimiento de una buena higiene interior durante todo el año:

Entre las medidas importantes que puede tomar incluyen:

  • Asegúrese de que los aparatos de gas tengan un buen funcionamiento y estén revisados al menos una vez al año.
  • Siempre utilice una estufa de acuerdo con la guía del fabricante y queme solo los combustibles permitidos.
  • Instale ventiladores extractores sobre estufas y estufas de gas, y utilícelos siempre.
  • Instale alarmas para humo y monóxido de carbono.
  • Evite los aerosoles siempre que sea posible y en su lugar considere el uso de productos de limpieza sólidos o líquidos. 
  • Ventilar el hogar adecuadamente y abrir siempre una ventana al limpiar o decorar.